Günde ne kadar su içmeliyiz? Uzman isim tek tek açıkladı
Suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Yurdakul, “Sağlıklı bir birey kg başına 30-35 ml su içebilir” diyerek, “Ağrısız hareket etmek için su içmek en basit önlem.” dedi.
Read More